BASQUETBOL- Concepto, sistema defensivo y ofensivo, reglamento.

BASQUETBOL.

El básquetbol es un deporte grupal y competitivo que se practica por equipos de cinco jugadores cada uno, y siete suplentes. Es también conocido como baloncesto en España, pues consiste en encestar justamente un balón dentro de un cesto formado por una estructura de red, cuya parte superior es un aro, donde debe ingresar la pelota, venciendo el equipo que anote más puntos. Este aro se coloca a una altura de tres metros del suelo y se juega bajo techo.

• SISTEMA DEFENSIVO.

-Defensa individual o al hombre. Consiste en que cada jugador del equipo defensor cubra a un atacante. El defensor solo se debe preocupar por su atacante y debe seguirle y dificultar todas sus acciones. Esta defensa se puede realizar a todo el campo o solo a media pista, y su éxito dependerá de que todos los defensores la realicen coordinadamente y con la misma intensidad.

-Presión. Consiste en empezar a defender desde el saque haciendo dos contra uno al jugador que lleva el balón. Es una defensa que requiere gran concentración e intensidad pero que es muy efectiva para robar balones, ya que los atacantes siempre están en inferioridad numérica.

-Defensa en zona. Consiste en que a cada jugador defensor se le asigna una zona del campo que es la que debe cubrir. Se deben tener muy en cuenta cuales son las zonas “calientes”, es decir, las partes donde más peligro hay de penetración o tiro. Existen distintos sistemas de defensa en zona según las cualidades destacadas del equipo rival:

1. Zona 2-3: Dos defensores, normalmente el escolta y el base, se colocan en la parte delantera de la botella y otros tres en la parte trasera, cerca de la línea de fondo. Con esta zona se consigue que no haya penetraciones fáciles a canasta, pero se dejan desprotegidos los tiros exteriores.
2. Zona 3-2: Se colocan el base, el alero y el escolta en la parte alta de la botella y el pívot y alero-pívot en la parte baja. Se consigue ejercer algo más de presión sobre los tiros exteriores que en el sistema anterior pero las penetraciones por el fondo quedan desprotegidas.
3. Zona 1-2-2: Este tipo de zona se usa cuando el equipo rival tiene un jugador muy destacado. El base defiende al mejor jugador de forma individual y los otros cuatro defensores se colocan en zona de forma que el alero y el escolta estén en la parte superior y el pívot y el alero-pívot estén en la inferior. Este tipo de defensa es muy efectiva porque prácticamente se anula el juego del mejor jugador. Es un sistema vulnerable en los tiros exteriores.

• SISTEMA OFENSIVO.

Se pueden establecer distintos sistemas defensivos según el tipo de defensa a la que tengas que hacer frente:

-Frente a una defensa individual se suele jugar con los siguientes sistemas:

1. Ataque posicional: Se efectúa atacando con todos los jugadores colocados en las posiciones que han sido establecidas por el entrenador y realizando una jugada ensayada que es marcada por el base.
2. Pasar y cortar: Es un sistema de ataque que se realiza entre dos jugadores. El que tiene la pelota la pasa a un compañero y hace un cambio de ritmo y de dirección hacia canasta para desmarcarse de su defensa.
3. Uno contra uno: Consiste en intentar atacar hacia canasta burlando el marcaje de tu defensor con fintas rápidas. Si ese jugador no tiene la posesión de la pelota, debe intentar desmarcarse de su defensor con fintas y bloqueos de sus compañeros.

-Frente a defensas en zona la mejor manera de atacar es lanzando tiros desde las posiciones exteriores, pero también existen sistemas de juego como los siguientes:

1. Sistema 2-3: El base y el escolta se sitúan en la parte alta de la línea de 6'25, el alero y el alero-pívot en los lados de la misma línea y el pívot, o en la línea de tiros libres o cerca de la línea de fondo. La zona siempre ha de atacarse con pases muy rápidos y amagos de tiro para descolocar a la defensa. En este tipo de ataque el pívot debe moverse siempre hacia el lado al que va el balón para intentar recibir en el poste bajo.
2. Sistema 1-3-1: El base se sitúa en la parte alta de la línea de triple, el alero y el escolta se sitúan a sus lados, el alero-pívot se coloca en el mismo lado que el alero pero más cerca de la línea de fondo y el pívot se coloca en la línea de tiros libres. Cuando el balón llega al pívot el alero-pívot tiene que cortar por el fondo para intentar recibir debajo de canasta y anotar fácil.

-Contraataque. Es un tipo especial de ataque que se hace cuando se coge un rebote defensivo o se roba el balón y se sale rápidamente a atacar sin dejar tiempo a que se coloque la defensa.

•  REGLAMENTACIÓN.

Un partido de baloncesto ha de ser jugado por dos equipos con 5 jugadores cada uno en el campo y hasta 7 más en el banquillo para poder realizar cambios. La finalidad de este deporte es meter la pelota por el aro de la canasta que defiende el contrario, y que está situado a 3'05 metros de altura. Gana el equipo que mas puntos haya conseguido al finalizar los cuatro cuartos de diez minutos que lo componen (si hay empate, se juegan prorrogas de cinco minutos hasta que se desempata). El partido se inicia con un salto en el círculo central del campo, entre dos jugadores contrarios. El arbitro lanza el balón al aire, y los jugadores tratan de palmearlo y pasárselo a sus compañeros, ya que el jugador que hace el salto no puede coger el balón. El objetivo es meter canastas, las cuales se premiarán con dos puntos cada una si son dentro de la zona, tres puntos si han sido lanzadas desde más allá de la línea de 6'25, y un punto si ha sido un tiro libre. Al baloncesto se juega en un campo rectangular, marcado y delimitado por las siguientes líneas:




Para hacer el juego más limpio, deportivo, igualado y rápido existen multitud de normas como las siguientes:

1.- REGLAS DE TIEMPO

Estas reglas son para que el juego sea fluido y rápido.

-Regla de los 24 segundos de posesión. El equipo que tiene la pelota, debe tratar de meter canasta en los 24 segundos siguientes al comienzo de su posesión. La posesión se renueva cada vez que el balón toca el aro de la canasta contraria. Si no cumple esta norma, la posesión pasa al equipo contrario.

-Regla de los tres segundos en zona. Los jugadores atacantes que no tienen la posesión del balón no pueden permanecer más de tres segundos en el área interior, o zona, del campo rival. Cuando se incumple esta norma el equipo que atacaba pierde la posesión.

-Regla de los 8 segundos. Cuando un equipo obtiene la posesión de la pelota, tiene que pasarla al campo contrario antes de que transcurran 8 segundos. Si no lo consigue, pierde la posesión.

-Regla de los 5 segundos de saque. Cuando el balón sobrepasa la línea de fuera del campo o se produce una infracción y se necesita un saque el jugador que lo efectúa tiene 5 segundos para pasar la pelota a un compañero. Si no lo hace la posesión pasa al otro equipo.

2.- VIOLACIONES

-Pasos. Se pitan esta infracción cuando un jugador da más de dos pasos sin botar el balón, cuando acaba de recibir la pelota de un pase y mueve los pies antes de botar o cuando está pivotando y mueve el pie de pivote. Esta infracción se castiga con el cambio de posesión al equipo contrario.

-Dobles. Un jugador hace dobles cuando bota el balón con las dos manos, cuando salta y no tira a canasta o pasa, cuando después de botar coge el balón con las dos manos y después vuelve a botar, o cuando bota por encima del hombro. El castigo por esta infracción es que la posesión pasa al otro equipo.

-Pie. Se pita pie cuando un jugador toca el balón con cualquier parte de las extremidades inferiores, y se sanciona dándole una nueva posesión al equipo contrario.

-Campo atrás. Cuando el equipo atacante ya ha pasado la línea de medio campo con el balón no puede volver a traspasarla hacia el campo de detrás. Si lo hace se le sanciona con el cambio de posesión al otro equipo.

3.- FALTAS

-Falta personal. Ocurre cuando un jugador entra en contacto con un oponente y le causa una desventaja además de impedirle el curso de la jugada. Se sanciona con tiros libres cuando el jugador que ha recibido la falta intentaba tirar o penetrar a canasta, y con una posesión si no lo intentaba. Cuando un jugador acumula 5 faltas personales es expulsado del partido y debe ser sustituido por otro, ya que el primero no puede volver a jugar. Si un equipo acumula 4 faltas personales en un cuarto todas las faltas que le hagan a partir de ese momento al equipo contrario serán de tiro.

-Falta antideportiva. Ocurre cuando un jugador hace una falta en la cual el objetivo no era robar el balón o parar la jugada, o se ha puesto en peligro el físico del contrario. Se sanciona con dos tiros y posesión.

-Falta técnica. Se produce cuando un jugador o un miembro del banquillo se comporta de forma contraria al espíritu de deportividad y juego limpio. Esta falta se suele pitar por:

1. Hacer caso omiso a las advertencias de los árbitros.
2. Dirigirse o tocar a los árbitros, miembros de la mesa o adversarios de forma irrespetuosa.
3. Utilizar lenguaje y gestos que puedan incitar al público.
4. Molestar a un adversario impidiendo su visión.
5. Retrasar el juego de cualquier manera no legal.
6. Dejarse caer para simular una falta.
7. Cuando se comete esta infracción los árbitros la penalizan con dos tiros libres y posesión.